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sexta-feira, 16 de outubro de 2015

O caminho do meio é o melhor meio de deixarmos de ser meio alegres.

O caminho do meio é o melhor meio de deixarmos de ser meio alegres.

Escrito por  Galvão em 17/10/2015




Buda vivenciou os dois extremos na vida: A opulência e a miséria. Percebeu o orgulho dos nobres e a humildade dos pobres. O rigor dos ascetas e o Amor da camponesa que o ofereceu arroz quando estava quase desmaiando de fome. Portanto, qual o caminho certo? A razão ou a emoção? O fazer sempre, ou o não agir nunca? O dizer sempre sim, ou responder sempre não? Somos seres muito complexos. Apesar da sociedade moderna nos exigir máscaras de felicidade nos dando diariamente na mídia, morte e medo, através de reportagens e programas maliciosos. A natureza nos ensina de forma singela, bela, gratuita e constante.   O homem moderno ocidental em grande parte vem negligenciando seu lado direito cerebral (emoções sinceras). O interessante é que muitos orientais por razões diversas como fanatismo religioso também vem negligenciando um hemisfério cerebral (razão asserenada). Unamos de forma equilibrada a ciência a religião, equilibremos os sentimentos e as ações. È possível sim haver paz em meio ao ódio.

Ponto de equilíbrio ( DVD em português - É divino)


A história de Buda - Documentário em português - busque no youtube outros vídeos

terça-feira, 20 de novembro de 2012

Energize-se,harmonize-se,sinta-se bem

Somos luz, Jesus já disse Mt 5.13,14 - Somos o sal e a luz deste mundo

Todo nosso corpo possui ner vos que recebem luz(energia-impulsos elétricos), por isso dizemos hoje estou exausto,cansado,triste,baixo-astral(com pouca energia circulando) o feliz,excitado,alto-astral(muuita energia circulando).Mas o que tira nossa energia?
O que diminue nossa energia:

Exercícios físicos exaustivos - cansam demais, lesionam

Alimentação desregrada,alcool, drogas em geral sem frutas, leite. verduras,

Stress,discussões,decepções diminuem nossa energia mental.

Pessimismo,auto-estima baixa,sedentarismo

Sono insuficiente,menos que 6hs


O que aumenta a nossa energia

Exercício na medida certa - recomenda-se de 20 a 60 mi m n por dia de atividade moderada(que juntamente com uma boa alimentação rica em carboidratos,proteínas,vitaminas,sais minerais e baixo teor de gordura.

















Meditação,sono reparador mínimo de 6hs máx de 10hs








terapia da corda